第 138 課：〜て たまらない・〜て ならない・〜て しかたが ない・〜ずには いられない

N3・第 138 課・18 分鐘　～得受不了、不由得～、～得不得了、忍不住～：把滿出來的感情說出口

上一課，熊太和熊老闆幫林打氣。這一課學四種「感情滿出來」的說法：〜て たまらない、〜て ならない、〜て しかたが ない（しょうがない）、〜ずには いられない。前三個意思很像，常常可以互換；這課的重點是「前面怎麼接」。先看漫畫！

學完這課，你可以：

• 用 〜て たまらない 說「～得受不了」：会あいたくて たまらない
• 用 〜て ならない 說「不由得～」：心配しんぱいで ならない、気きが して ならない
• 用 〜て しかたが ない／〜て しょうがない 說「～得不得了」：眠ねむくて しょうがない
• 用 〜ずには いられない 說「忍不住（去做）～」：何なにか せずには いられない

樹下的那一晚

被大家打氣後，那晚林和貓老師來到約定的樹下。（心配しんぱい＝擔心、気きに なる＝在意、眠ねむい＝想睡、作戦会議さくせんかいぎ＝作戰會議、おお＝喔喔、よし＝好！、ぐう＝打呼聲）

〜て たまらない／ならない／しかたが ない＝情緒滿出來；〜ずには いられない＝忍不住去做。下一課，林跑去くまや找熊老闆……

這課的單字：感情滿出來的說法

• 〜て たまらない (te tamaranai)：～得受不了
• 〜て ならない (te naranai)：不由得～
• 〜て しかたが ない (te shikata ga nai)：～得不得了
• 〜て しょうがない (te shō ga nai)：～得不得了（口語）
• 〜ずには いられない (zu ni wa irarenai)：忍不住～
• 〜ないでは いられない (naide wa irarenai)：忍不住～（＝ずには いられない）
• 心配しんぱい (shinpai)：擔心
• 気きに なる (ki ni naru)：在意、放不下心
• 眠ねむい (nemui)：想睡、睏
• さびしい (sabishii)：寂寞
• 残念ざんねん (zannen)：遺憾、可惜
• 道路どうろ (dōro)：道路
• 作戦会議さくせんかいぎ (sakusen kaigi)：作戰會議
• 失敗しっぱいする (shippai suru)：失敗
• 手伝てつだう (tetsudau)：幫忙
• ルーローハン (rūrōhan)：滷肉飯

文法 1 / 4：～得受不了

〜くて／〜で／〜て＋たまらない＝「～得受不了」：心情或身體的感覺強到快忍不住。会あいたくて たまらない＝好想見，想得受不了。

• 〜て＋たまらない＝～得受不了：たまらない 本來是「受不了」。前面放心情或感覺，表示強到快忍不住：会あいたくて たまらない＝想見得受不了。
• 前面怎麼接：い形容詞（含〜たい）：い→くて（寒さむい→寒さむくて、会あいたい→会あいたくて）。な形容詞：加 で（心配しんぱいで）。動詞：用て形（気きに なって）。
• 主詞通常是「我」：這是在說自己心裡或身體的感覺。日常對話裡說別人的時候，通常加 ようだ／らしい：くまたくんは さびしくて たまらない ようだ。
• 口語、很常用：日常對話最常聽到的就是 たまらない。過去：たまらなかった；禮貌：たまらないです／たまりません。

• おじいちゃんに 会あいたくて たまらない。　好想見阿公，想得受不了。
• 今日きょうは 寒さむくて たまらない。　今天冷得受不了。
• 明日あしたの テストが 心配しんぱいで たまらない。　明天的考試讓我擔心得受不了。
• 国くにの 家族かぞくに 会あいたくて たまりません。　我好想見在台灣的家人，想得受不了。
• くまたくんは さびしくて たまらない ようだ。　熊太好像寂寞得受不了。

文法 2 / 4：不由得～

〜て／〜で＋ならない＝「不由得～」：心情不是自己想要，而是自然湧上來、停不下來。心配しんぱいで ならない＝不由得一直擔心。

• 〜て／〜で＋ならない＝不由得～：心情不是自己想要的，而是自然湧上來、停不下來：心配しんぱいで ならない＝不由得一直擔心。
• 最常搭「心情」和「總覺得」：心配しんぱいで・残念ざんねんで・気きに なって ならない；還有固定搭配 〜気きが して ならない＝總覺得～，怎麼也揮不去。
• 跟 たまらない 很像：心配しんぱいで ならない 和 心配しんぱいで たまらない 意思幾乎一樣，兩個都對。ならない 聽起來正式一點、文章裡比較常見；冷、餓這種身體感覺，口語多半用 たまらない。
• 別跟「必須」搞混：〜なければ ならない＝必須～（前面是ない形＋ければ）。〜て ならない 前面是て形，意思是「不由得～」，兩個完全不一樣。

• この 木きが 心配しんぱいで ならない。　這棵樹讓我不由得一直擔心。
• 木きが なくなる 気きが して ならない。　總覺得樹會不見，這種感覺揮不去。
• 祭まつりに 行いけなかったのが 残念ざんねんで ならない。　沒能去祭典，不由得覺得好遺憾。
• だれかに 見みられて いる 気きが して ならない。　總覺得好像有人在看我。
• 国くにの 母ははの ことが 心配しんぱいで なりません。　我不由得一直擔心在台灣的媽媽。

文法 3 / 4：～得不得了

〜て／〜くて／〜で＋しかたが ない（しょうがない）＝「～得不得了」：心情或身體感覺強到沒辦法控制。しょうがない 是口語版。

• 〜て＋しかたが ない＝～得不得了：しかた＝辦法。「～到沒辦法（控制）」→～得不得了：気きに なって しかたが ない＝在意得不得了。
• しょうがない＝口語版：しょうがない 是 しかたが ない 的口語說法，意思一樣。跟朋友說 眠ねむくて しょうがない，很自然。
• 三個常常可以互換：「～得受不了」「不由得～」「～得不得了」中文說法不同，但 心配しんぱいで たまらない／ならない／しかたが ない 意思幾乎一樣，都對。所以這一課的題目不考「選哪一個」，而是考前面怎麼接：〜くて・〜で・〜て。
• 單獨用＝「沒辦法」：沒有接在 〜て 後面、單獨出現時，しかたが ない＝沒辦法、只好這樣：雨あめだから、しかたが ない＝下雨了，沒辦法。

• 道路どうろの 話はなしが 気きに なって しかたが ない。　道路的事讓我在意得不得了。
• 眠ねむくて しょうがない。　睏得不得了。
• おなかが すいて しかたが ない。　肚子餓得不得了。
• 日本にほんの 生活せいかつが 楽たのしくて しかたが ない。　日本的生活開心得不得了。
• テストの ことが 心配しんぱいで しょうがない。　考試的事讓我擔心得要命。

文法 4 / 4：忍不住～

ない形＋ずには いられない＝「忍不住（去做）～」：感覺太強，不做那個動作就待不住。する→せず：何なにか せずには いられない。

• ない形＋ずには いられない＝忍不住～：感覺太強，不做那個動作就待不住：笑わらわずには いられない＝忍不住笑。いられない＝「沒辦法（就這樣）待著」。
• 怎麼變成 ず：ない形去掉 ない＋ず：笑わらわない→笑わらわず、食たべない→食たべず。特別的：する→せず（不是 しず）、来くる→来こず。這個 ず 你在第 85 課「〜ずに＝〜ないで」學過（食たべずに）。
• ないでは いられない＝同樣意思：ない形＋では いられない，意思一樣；ずには 比較像書面語，ないでは 稍微柔和一點：話はなさないでは いられない＝忍不住要說。
• 跟前三個怎麼分：たまらない／ならない／しかたが ない 前面放「心情、感覺」；ずには いられない 前面放「動作」。心配しんぱいで たまらない（心情）→だから 何なにか せずには いられない（動作）。

• 何なにか せずには いられない。　不做點什麼，我就坐不住。
• おもしろくて、笑わらわずには いられなかった。　太好笑了，忍不住笑了出來。
• あの 映画えいがを 見みて、泣なかずには いられなかった。　看了那部電影，忍不住哭了。
• この ことは、店長てんちょうに 話はなさないでは いられない。　這件事，我忍不住一定要跟店長說。
• おいしそうで、食たべずには いられなかった。　看起來太好吃了，忍不住吃了。